落花生豆腐（ピーナッツ豆腐）を孫とばあちゃんが原材料から手づくりする店 - 田舎想菜 樂や -

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樂や通信　2010.04.02号

　

　▼栄養素満点の落花生でできた　『落花生どうふ』♪
　　 http://www.gakuya-toufu.com/cam_rakkasei.html

　
　お花見や歓送迎会などで
　
　「お酒」

　飲み過ぎていませんか？？？


　それとも
　飲み過ぎた人の面倒をみるほうですか？(*^_^*)

　
　
　こんにちは！
　田舎想菜　樂や　小城　水香でございます　(^o^)／
　
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■田舎想菜　樂や　　　　　　　　　　　　樂や通信　2010.04.02号
【お酒を飲んだ後は・・・】
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　お酒の酔いには２種類あり

　　　①「アルコールによるもの」
　
　　　　　　　　と

　　　②「アルコールが分解されてできる
　　　　　アセトアルデヒドによるもの」　

　
　症状もそれぞれ違うんです！！

　
　①の症状は
　　ふらつきとめまい

　②の症状は
　　頭痛や吐き気など
　

　　　わたしも飲んだとき経験あります・・・(^^ゞ
　　　
　
　そして　飲んだ次の日
　『二日酔い』になったことありませんか！？

　
　　　これも経験あるような・・・(^^ゞ



　二日酔いを防ぐためには
　「ナイアシン」を摂取すると良いといわれています


　アセトアルデヒドを分解する手助けをしてくれます
　ナイアシンが不足すると二日酔いになるそうです

　
　この二日酔い防止に効果的な
　ナイアシンが豊富に含まれているのが


　『落花生』なんです！！


　落花生には他にも
　たくさんの栄養素が含まれているんですよ♪

　　　ビタミンＥ・・・血管をきれいにし血行促進する効果
　　　オレイン酸・・・老化防止　記憶力を高める効果
　　　レシチン　・・・血中コレステロールを低下する効果
　


　そんな栄養素満点の落花生でできた


　　『落花生どうふ』！！


　落花生どうふで健康になるお手伝い(^o^)丿　

　▼栄養素満点の落花生でできた　『落花生どうふ』♪
　　 http://www.gakuya-toufu.com/cam_rakkasei.html

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　▼プロの料理人も惚れこむ「樂や」の味
　　 http://www.gakuya-toufu.com/user_data/taste.php

　▼オリジナル樂やのたれ
　　 http://www.gakuya-toufu.com/user_data/soysauce.php

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　とはいっても大事なのは　『飲み過ぎないこと！！』

　・・・でも
　みんなで楽しく飲んでいると　ついつい　
　
　飲み過ぎてしまうんですよね～～(^^ゞ
　注意！注意！ですね

　
　それではまた次回の「樂や通信」をお楽しみに(^o^)丿



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田舎想菜　樂や　　小城　水香

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